EdukasiKesehatan

Makanan Yang Sebaiknya Tidak Kalian Konsumsi Jika Memiliki Penyakit Ginjal!

Batasi makanan yang mengandung fosfor

Orang dengan penyakit ginjal harus membatasi asupan makanan yang mengandung fosfor karena dengan mengonsumsi makanan yang rendah fosfor, maka penderita sakit ginjal membantu meringankan kerja ginjalnya dan membantu menjaga kadar fosfor dalam darah. Ginjal bekerja membantu tubuh mengatur kadar fosfor dalam darah dengan mengeluarkan kadar fosfor yang berlebih. Pada penderita penyakit ginjal, ginjal tidak bekerja dengan baik sehingga kelebihan fosfor tersebut berada dalam darah dan membuat kadar fosfor dalam darah tinggi. Sehingga

Beberapa makanan lain yang mengandung fosfor tinggi adalah:

  • Susu dan produk susu, seperti susu, yogurt, keju, es krim, puding yang mengandung susu
  • Susu kedelai
  • Daging yang sudah diproses, seperti sosis, daging patty
  • Kacang-kacangan
  • Cokelat, termasuk minuman coklat
  • Minuman bersoda atau yang mengandung rasa
  • Gandum, seperti roti gandum, crackers¸ sereal, pasta
  • Biskuit, pancake, waffle, muffin

Batasi makanan yang mengandung kalium

Pada ginjal yang sudah tidak dapat bekerja dengan maksimal, kadar kalium dalam darah dapat tinggi dan dapat mempengaruhi detak jantung. Maka dari itu, Natrium dan kalium harus dalam kadar yang seimbang dalam tubuh. Sehingga hal tersebut sangat disarankan untuk penderita sakit ginjal untuk membatasi asupan makanan yang mengandung kalium.

Kalium dapat ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, serta dalam susu dan produknya.

Beberapa makanan yang mengandung kalium tinggi, antara lain:

  • Alpukat
  • Pisang
  • Jeruk
  • Blewah
  • Kiwi
  • Kentang
  • Bayam
  • Labu
  • Ubi
  • Tomat

Batasi makanan yang mengandung garam atau natrium

Jika Anda membeli makanan kemasan, jangan lupa untuk selalu memeriksa label gizinya. Periksa kandungan garam atau natriumnya, pilih produk dengan kandungan garam atau natrium kurang dari 100 mg per sajian. Karena mengurangi makanan yang mengandung garam atau natrium membantu mengontrol tekanan darah tinggi. Juga membantu Anda agar tidak cepat haus dan mencegah terlalu banyak cairan dalam tubuh. Namun, alangkah baiknya jika memilih makanan segar dibandingkan makanan dalam kemasan. .

Batasi asupan cairan

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi Anda, seberapa banyak air yang harus Anda minum per harinya. Kebutuhan cairan penderita sakit ginjal berbeda-beda tergantung kondisi ginjalnya. Selain air yang digunakan untuk minum, perhitungkan juga air yang ada dalam makanan, seperti pada sayur sup, sayur bayam, dan sebagainya.

Author

eddye

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *